Dans la catégorie "bien-etre" :

Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, le bonheur se cultive   Il y a une citation de Bouddha qui dit que « le plaisir se ramasse, la joie se cueille, le bonheur se cultive ». Que cela signifie-t-il vraiment ? Quand vous pensez au bonheur, qu’est-ce qui vous vient à l’esprit ? Pour beaucoup de gens, ce sont les choses simples de la vie qui leur apportent de la joie. Le plaisir peut être éphémère, mais le bonheur est quelque chose qui peut être cultivé et cueilli comme un fruit sur u...

L'importance de sourire, pour les autres et pour soi !   Il faut dire qu'au cours de la journée, ce n'est pas toujours facile et encore moins approprié d'afficher un visage détendu, et plus encore souriant. Pourtant, c'est excellent pour la santé, pour le moral, pour les autres, mais aussi pour soi-même... À l'heure où le pessimisme n'en finit plus de gagner du terrain, nous sommes nombreux à oublier de sourire, quand c'est pourtant indispensable à notre bonheur et que l'on devrait pa...